Les techniques de défense

Les techniques de défense

Le comportement défensif du joueur de basket-ball est avant tout tactique. C’est en agissant collectivement avec ses partenaires que le défenseur individuel peut résoudre ses problèmes de protection. Pour cela il utilise des techniques comme le jeu de jambes et d’autres encore. De plus, certaines situations de jeu se répètent perpétuellement, dans lesquelles le défenseur peut et doit recourir à des techniques qu’il acquiert dans le jeu du 1 contre 1. La défense sur un dribbleur Le défenseur essaye d’écarter le dribbleur du panier, de l’arrêter ou d’intercepter le ballon. Il recule devant lui et tente, en se plaçant à côté de lui, de le pousser hors du couloir central du Dans cette action, le défenseur se déplace à pas glissés. Il attaque constamment la balle avec la main intérieure (la plus proche du ballon). Il attaque un droitier avec la main droite, en effaçant un peu la jambe gauche en arrière, et un gaucher avec la main gauche.  Dès que le joueur arrête de dribbler, le défenseur se rapproche immédiatement de lui, pour contester une passe ou un tir.

01 et 02 dribblent à moyenne vitesse vers le panier le plus éloigné, en changeant continuellement de main de dribble. Dans cet exercice, l’important pour le défenseur est avant tout de s’exercer à effectuer correctement le mouvement de jambes et à reculer comme il faut. L’interception de la balle est secondaire.  placer le plus souvent possible en position fondamentale de défense pour pouvoir réagir aux changements de situation. S’il lui faut changer de position, il doit le faire en pas glissés. Ce mouvement ressemble au travail de jambes d’un boxeur.  – La jambe qui suit ne doit pas passer devant l’autre, mais seulement se rapprocher (d’où le terme de «pas glissés»). Si le défenseur est obligé de reculer, Il doit exécuter le premier pas avec la jambe arrière et ramener ensuite la jambe avant. S’il veut avancer, il doit faire le premier pas avec la jambe avant puis ramener la jambe arrière.  Quand un dribbleur change de direction, le défenseur doit reculer la jambe avant (en pivotant alors autour de la jambe arrière) et tourner le haut du corps dans la nouvelle direction rapproche pas trop de lui, pour ne pas se faire contourner trop facilement. S’il s’apprête à tirer, le défenseur revient sur lui en petits pas glissés, mais en prenant garde encore à un possible dribble. Si le tireur « gâche » souvent un tir quand il se sent dérangé. Cependant le défenseur ne doit sauter que lorsque le tireur « lâche » la balle ou quand il a pris son impulsion.  Les deux autres joueurs contrôlent leur défenseur ou empêchent une contre- attaque rapide en cas de perte du ballon. Contre une défense homme à homme, on utilise toutes les sortes d’écrans, qui permettent à un ou plusieurs attaquants de se démarquer un instant, pour recevoir une passe ou tirer. Contre une défense de zone, on essaye, à un endroit du terrain d’où l’on menace le panier, de créer une supériorité numérique (en effectuant des parcours de course déterminés ou des passes habiles ou un bon jeu de position), qu’on peut réussir si la défense ne parvient pas à évoluer collectivement.

On rencontre quelquefois des formes mixtes. Le jeu moderne de basket change constamment de types de couverture, afin d’obliger l’équipe attaquante à s’adapter en fonction des difficultés rencontrées. Le choix du type de défense dépend toutefois des joueurs dont on dispose. Si la majorité des joueurs est de grande taille, mais manque de rapidité d’exécution, on préférera une défense de zone. Si, au contraire, on a beaucoup de joueurs plus petits mais plus rapides et mobiles, on retiendra plutôt une défense homme à homme sur tout le terrain ou une défense de zone agressive. La défense homme à homme. Si l’adversaire direct se trouve loin du ballon et ne semble pas en mesure de le recevoir en une seule passe, le défenseur recule vers le panier, pour mieux défendre la zone proche du panier. X4 et X5 illustrent ce comportement en défense.